頭皮ケアの内容 - 頭皮改善プロジェクト

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頭皮ケアの内容

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頭皮ケアというと、真っ先に思いつくのが、頭皮のマッサージとシャンプーですよね。



でも、頭皮ケアという言葉は、本当はもっと多岐に渡る内容を指していると、ふさふさは思うんです。



例えば、頭皮に良い食生活や生活リズムなど、生活習慣全般を頭皮に優しい状態にすることも、とても重要な頭皮ケアになります。



さらに、ストレスを感じると頭皮の皮脂の分泌量が増えると言いますから、ストレスを上手にコントロールする方法を身に付けることも、大切な頭皮ケアの一環となるわけです。



この頭皮ケア】カテゴリには、頭皮のマッサージや頭皮に効くシャンプーの情報だけでなく、上記のような様々な頭皮ケアの情報をご紹介しますので、ぜひ参考にして下さいね。

(* ^ー゚)ノ

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